自从收到有机亚麻籽油后 ， 变忍不住再三尝试用它做菜
无论是家常菜 ， 还是西点烘焙 ， 还是美味小吃等等~~它都能胜任
色泽金黄 ， 无特殊气味 ， 营养丰富~~堪称食用油中的战斗机~~简直完美
有机亚麻籽油可以直接食用 ， 烹饪时也需低温操作 ， 否则会破坏它的营养哦~~
煮熟的黑米等粗粮 ， 加水打成汁~~再做蛋饼
再拌些黑黑的甜面酱 ， 大把大把的葱花炒香
虽然黑乎乎的 ， 但是很有营养
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健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分 ， 治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要 ， 具有一定的健美和抗衰老作用
关键词:鸡蛋黑米鸡蛋食谱黑米食谱
菜花炒鸡蛋
【葱香粗粮蛋的做法】菜花炒鸡蛋...[更多]
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