500g大青芒热量多少_500g青芒的热量

【500g大青芒热量多少_500g青芒的热量】

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500g大青芒热量多少
解答:
500g大青芒热量多少:500g大青芒的热量为“150大卡” 。
一般情况下,大青芒的热量为30大卡/100g,所以500g大青芒的热量为150大卡 。而且青芒果被称为情人果 。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品 。
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。