如何瘦腿最快之精油瘦腿法 _生活百科

整天久坐办公室的白领OL，眼看着腿部脂肪越来越多，如何速效瘦腿成了心头的一件大事?看着粗粗的大腿，着急的四处寻瘦腿的最快方法。今天微微健康网小编就教大家，如何利用精油瘦腿，让你从此与大象腿say byebye 。

精油瘦腿法

准备一块刮痧板和一瓶瘦腿精油，把精油涂到腿，每天刮腿20分钟，一个月减8斤。

方法：

买一只牛角的刮痧板，腿上抹好精油，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

方向：
【如何瘦腿最快之精油瘦腿法】
从膝盖弯根开始，向上刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善) 。