今个推荐一道快手小零食 ， 孜然三宝
口感酥脆 ， 微辣 ，
空嘴吃 ， 配啤酒都很搭 。
孜然三宝：做个零食看奥运
原料：小麦蛋白片1把、花生米适量、腰果适量 ， 芝麻适量
调料：孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量
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孜然三宝小提示
炸小麦蛋白片时油温不要高 ， 炸的时间也不能久 ， 否则很容易焦糊 ， 温热的油温即可 。
健康饮食网小提示
花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻 ， 大大降低心脏病的发病率
玉米和小麦能一起吃:提高蛋白质的吸收
关键词:腰果小麦花生米腰果食谱小麦食谱花生米食谱
牛奶小麦面膜不给岁月
【孜然三宝的做法】清的作用 。等脸上的面膜干掉 ， 比较容易清洗 ， 撕掉面膜的时候可以把自制的面膜一起去掉...[更多]
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