洗脸应该要注意4种成分和3个方面，避免伤害到肌肤( 二 ) _健康小知识

此外，酒精也是溶剂类，但是酒精对干性皮肤的人不适用，用了可能更干。油性肌肤出油多含有少量酒精使用起来还是有清爽的效果。
总结而言，不是说某种成分一定不行，只能说什么东西适合你，什么东西不适合你。

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4.物理类
毛巾、绵纸、磨砂膏、洗脸巾等等。毫无疑问，能起到抛光皮肤，去角质。不论油性、干性或者混合型都能用，但是切记“大力出奇迹”的做法或者过度清洁。

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想要皮肤油水平衡，干净又清爽，除了清洗产品的成分还要注意清洗习惯。比如，洗脸的水温、时长还有饮食等等
水温
水温过高可导致皮肤干燥和水油失衡。适合洗脸的水温大概是38-42度，水温最高不要超过45度。
时长
其实洗脸洗30秒到1分钟比较合适，之前提到过不论哪种清洁产品都不宜长时间留存在肌肤上。如果发现没洗干净，再洗一遍即可。
饮食
辛辣生冷食物要少吃，如麻辣火锅、麻辣烫、刺激性冷饮等。

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结语：清洁产品通常不是单一成分，都是混合出现，对皮肤或多或少有刺激作用。人体肌肤的油水平衡是一个很微妙也很复杂的系统，且每个人都不同。没有哪个产品是完全契合的，想要一劳永逸的保持健康肌肤，还是要从自身生活习惯入手才能长久~
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