十一长假8天吃出瘦美人 _生活百科

“十一”长假就要来了，如果你没有出行计划，是不是在家享受轻松的假日生活呢！下面小编就教你做八味减肥美食，照着做照着吃，你就能成为瘦美人。不用担心假期在家长肉肉了哦！
番茄牛肉片——利尿消肿
材料：鲜番茄300克，嫩牛肉100克，葱、姜各5克，植物油10克，水淀粉5克，鸡蛋清5克，精盐、味精、黄酒各适量。
做法：
①将牛肉切成薄片，加黄酒、精盐抓均匀，再加鸡蛋清、水淀粉抓均匀。
②鲜番茄洗净，切成小块；葱、姜切末。
【十一长假8天吃出瘦美人】③炒勺内加植物油，烧至五成热时加葱、姜末炒出香味，倒入牛肉翻炒，烹入黄酒、清汤稍煨，加番茄块、精盐炒熟即成。
特点：味道鲜美，具有健胃消食、利尿消肿之功效。穿衣品味最差的女星明星老去容貌剧变没有爱，能不能要钱？我要很多很多爱，如果没有，那么就要很多很多钱……[详细]·恋爱时该不该和他谈钱·他的财产会和你结婚吗·想把爹妈从我新家赶走·女人凶猛，男人怎么办·国庆进化论十：时尚篇·国庆进化论九：偶像篇·国庆进化论八：母子篇重点阅读热门话题