法国菜可是出了名的精致、美味 ， 几乎所有人都爱吃 ， 可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱 ， 减肥的mm可得小心哦 ， 别因为馋嘴而丢了窈窕 。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法 ， 让你享受美味之余又能轻松掉体重 。
星期一：
星期一 
中午＝鸡肉或牛舌 。烤蕃茄 。黄瓜等任何种类之青菜一种 。咖啡或茶 。
晚上＝鱼或海鲜 。黄瓜或蕃茄沙拉 ， 任何种类青菜一种 。面包一块 。咖啡或茶 。
＊烤蕃茄作法：烤箱预热80-100度 。蕃茄去蒂对切 ， 洒上盐巴、黑胡椒粉 ， 淋上橄榄油 ， 再加入干的普罗旺斯香料 ， 放入烤箱烤一到两个小时 。
【美味法式减肥食谱 七天享受美味又变瘦】

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