荞麦方便面热量高吗

【荞麦方便面热量高吗】荞麦方便面是以荞麦粉,小麦粉为主料制作的方便食品 。荞麦方便面呈淡黄绿色,具有荞麦的特殊香气味 。那么荞麦方便面热量高吗?

荞麦方便面热量高吗

1、荞麦方便面热量在360.97大卡/100克,这个热量还是比较高的
2、荞麦本身是粗粮,热量并不高,但荞麦也是淀粉构成,加上方便面的制作一遍都是膨化制作,除了荞麦粉还有小麦粉、山药粉、淀粉、粘结剂、乳化剂等也增加了它的热量 。
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