培根芦笋卷的家常做法 _生活百科

芦笋的嫩茎是其食用部分，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
【培根芦笋卷的家常做法】芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤