电锅三步搞定美味酱牛肉懒人上班族有妙招
上班族电锅酱牛肉（只需三个步骤：浸泡——焯水——炖煮 ， 好简单）
酱牛肉原料：牛腱肉、葱姜、八角、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、盐、白酒等
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其实你知道哪种牛肉最好吃么 ， 就是这种 ， 肉里有筋的 ， 口感真的超级棒
健康饮食网小提示
【美味酱牛肉的做法】土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有丰富的叶酸 ， 起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配 ， 互为补充 ， 营养全面、丰富 ， 具有健脾开胃的功能效 ， 特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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