【冬瓜皮和红豆 美味又降脂】
减肥其实很简单，日常生活中吃就能让你减肥 。下面来看看小编给大家介绍的冬瓜皮和红豆的减肥方法吧！
人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积 。有研究表明，冬瓜皮(去掉硬质外皮)和红小豆是减肥的最佳食物 。
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