图自制花生牛轧糖 _生活百科

花生牛轧也是一种比较好吃的小零食，这也是很多人儿时的记忆，只有过年的时候才可以吃上几块儿的小零食。
其实，自己在家也可以做牛轧糖的，并且很简单，哈哈，牛轧糖好吃，也好做哦，只要一口不粘锅就可以搞定。
现在的生活条件好了，想吃多少牛轧糖都可以随时吃到，并且有各种口味的，比儿时丰富多了。不过，如果患有高血糖高血脂的话，偶尔吃几块解解馋可以，最好不要多吃这类食物，以免对身体造成伤害。
自制花生牛轧糖——一口不粘锅就可以搞定
原料：黄油30克，棉花糖150克，奶粉100克，熟花生100克。
【图自制花生牛轧糖】

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健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
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花生的营养价值很丰富
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

图 自制花生牛轧糖

图自制花生牛轧糖