小编下面给大家介绍的窈窕餐 ， 怎么吃都不会胖哦！有时间可以试试！简单又美味！
【窈窕苹果餐 怎么吃都不胖】
瘦身苹果牛奶饮
准备时间：2分钟；烹饪时间：2分钟
特色： 苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长 。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香 ， 然后是牛奶的浓郁、香滑 。临睡前喝一碗 ， 不但可以帮助睡眠 ， 也不会长胖 。
用料： 苹果250g；牛奶200g 。
- 巧用3种减肥餐 7天快速瘦身10斤
- 一日四餐不挨饿也能瘦不停
- 作为一种长期的早餐和烘焙主食,天天吃鸡蛋是否合适,
- 9种食物吃出窈窕助睡眠
- 窈窕身材的三大饮食公式
- 五种瘦身餐的可怕真相
- 苹果6打开手机相册里的照片为什么还需要下载,苹果手机相册照片为什么要加载
- 饮食减肥：餐前果醋降糖
- 爱吃零食到底增肥还是减肥？
- 美味3菜肴 吃出窈窕来