许多减肥中的女性都不敢多吃 ， 下面为大家介绍十九种超有效美味减肥汤 ， 让你怎么吃都不胖 。
1．山楂山药羹
[组成] 鲜山楂100克 ， 山药200克 ， 湿淀粉30克 ， 鲜汤、精盐、味精、麻油各适量 。
[制法] 将山楂去核 ， 洗净切成薄片 。山药去皮洗净 ， 剖开 ， 斜切成薄片 。锅内加鲜汤、山药片、山楂片烧开 ， 撇去浮沫 ， 放入味精、精盐调味 ， 用湿淀粉勾芡即成 。
[功效] 减肥健美 。
[用法] 佐餐食用 。
【超强十九种减肥汤大集合】
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