莴笋鲜虾寿司材料:半碗大米 , 一盘活基围虾 , 莴笋一根 , 黄芥末酱 , 紫菜寿司
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粉嫩的虾仁 , 爽脆的莴笋 , 在黄芥末酱的包裹下 , 别有一番滋味
【莴笋鲜虾寿司的做法】黄芥末酱并不辛辣 , 味道很浓郁 , 更容易提升食材的口感
健康饮食网小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效 , 对高血压和心脏病者有疗效 。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用 , 对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。两者合用 , 其功效更是明
莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
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