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1、眼睛盯久了就是正常现象.眼睛要实现聚焦功能,就需要眼部、颈部和肩部不同的肌肉和神经的相互协调 。
2、研究显示,眼睛长时间聚焦时 , 肌肉的紧张度降低,这会对大脑皮层调节肌肉运动的区域产生影响,使神经的兴奋性降低 。
3、根据研究结果可以确认,眼睛长时间聚焦造成的疲劳,使神经对颈部、肩部的肌肉运动的控制失调,引起肌肉张力增高,当这种紧张长期不能缓解时,相应部位就会出现慢性疼痛 。
4、这项研究的负责人指出:眼睛的症状会引发或加重颈部、肩部的疼痛 , 这一点能够较好地解释电脑使用者常见的不适症状,以及这些症状之间的联系,有助于采取措施避免症状的发生对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁 。
5、有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水 , 但第二天早上,眼睛就会发肿 。
6、这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法 , 既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿 。
7、 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛 。
8、因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助 。
9、 菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的 。
10、喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可 。
11、冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错 。
12、看久了,眼睛累了是这样的 , 第小时让眼睛休息下就好了,可以看看远方啊什么的很正常吧 就跟白天进黑屋子一样有个适应期也许你下班路上路途远拉什么的 眼睛也疲劳了 显示器的光直接射在你眼睛里是会酸的 在旁边开的灯 减少眼部的冲击压力 就好了眼睛累了 。
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