【最佳低卡点心 幸福地瘦下去】享受美味，还可以拥有苗条，是每个女人的终身梦想！觉得梦想遥不可及？错，营养师告诉你怎样幸福地瘦下去！
最佳低卡点心哪里找..面包类
杂粮面包
▲营养成份
热量177卡、蛋白质4.8g、脂肪3.2g、碳水化合物28.4g、膳食纤维2.2g
▲营养师推荐理由...
耐咀嚼、多淀粉，吃完后血糖会升高，使人不易饿，并产生饱足感 。由杂粮制成，所以有较多纤维，能预防便秘 。营养成份也高，含丰富维他命B群，能使精神好 。
▲食用时的小秘诀...
把杂粮面包当点心时，须注意摄取量，1次吃约60g最恰当，通常60g的杂粮面包约是外面面包店卖的1/4大小，别因一时贪心，摄取过量，饱了肚子，也肥了身材！
- 花洒一般装多高最佳
- 饿死都不能碰的增肥点心
- 没有一点心机的四大星座女 傻乎乎没有心眼的女孩
- 办公室里的美味零食
- 办公室OL最佳滋润茶TOP5
- 低热点心 让你减肥不用馋
- 一日三餐的最佳时间表
- 胖姑娘桌子前的最佳减肥"小零食"
- 胖姑娘们桌子前的最佳小零食
- 低卡食谱 一周减肥计划