五一小长假后推荐5款减肥饮料

导语:五一小长假回来 , 相信很多姐妹又开始哭喊减肥了 , 完全放松的假日里很容易就不知不觉多吃了很多东西 , 别急 , 今天小编推荐5款减肥饮品 , 又好喝又减肥哦!
常用的减肥饮料【五一小长假后推荐5款减肥饮料】常用的饮料有:
1 。荷叶饮
荷叶饮功效:健脾除湿 , 减肥 。
方法:取荷叶1张(切细) , 生山楂、生苡仁各10克 , 橘皮5克 。以上混合均匀 , 于早上放入热水瓶中 , 沸水冲泡后代茶饮 。每天按上法冲泡 , 连续饮服100天 。
2 。香橙汤
香橙汤功效:宽中理气 , 消除肥胖 。
方法:大橙子l000克(去核 , 连皮切作片) , 生姜50克(切片焙干) , 檀香末25克 , 盐20克 , 甘草末50克 。以上研末为饼 , 每次服用6克 , 开水送下 。
3 。罗布麻饮
罗布麻饮功效:清火消痰 , 消肿减肥 。
方法:取罗布麻叶50克 , 置于瓷杯内 , 加开水400克 , 盖严 , 炯半小时 , 加适量白糖 , 宜温服 。
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