五一小长假回来 ， 相信很多姐妹又开始哭喊减肥了 ， 完全放松的假日里很容易就不知不觉多吃了很多东西 ， 别急 ， 今天小编推荐5款减肥饮品 ， 又好喝又减肥哦！
常用的饮料有：
1 。荷叶饮
【五一小长假后力推减肥饮料】荷叶饮
功效：健脾除湿 ， 减肥 。
方法：取荷叶1张(切细) ， 生山楂、生苡仁各10克 ， 橘皮5克 。以上混合均匀 ， 于早上放入热水瓶中 ， 沸水冲泡后代茶饮 。每天按上法冲泡 ， 连续饮服100天 。
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