【慢性胃炎食疗】慢性胃炎饮食食疗偏方,慢性胃炎怎么样食疗 _生活百科

慢性胃炎的主要症状：是消化不良、食欲减退、上腹部闷胀疼痛、暖气频繁、恶心、呕吐、泛酸，还常伴有消瘦、腹泻等。一般在空腹时没有感觉，往往在吃完饭后感到不舒服。
慢性胃炎怎么样食疗：
1.饮食宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2.饮食宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
3.饮食宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
4.饮食宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
5.饮食宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
慢性胃炎饮食要注意什么：
1.进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。
2.少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
3.宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如动物肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜嫩叶蔬菜。
4.凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。

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三、党参大米粥
原料:党参50克，大米100克，红糖适量。
做法:1.将党参洗净切片；大米淘洗干净，晒干后，用锅炒黄。2.将党参和炒黄的大米同放锅里，加适量水煎煮50分钟，加入红糖，再煮2分钟即可。
服用方法:佐餐食。
四、山药羊奶
原料:山药50克，羊奶500毫升，白砂糖适量。
做法:1.山药在锅中炒至微黄，碾为末。2.将羊奶烧沸，加入山药末和白砂糖搅匀即可。
服用方法:每日饮用1次。
五、茉莉花石菖蒲茶
原料:茉莉花6克，石菖蒲7克，绿茶10克。
做法:1.将茉莉花、石菖蒲、绿茶共研成粗末，备用。2.将三者一同放入茶壶中，用开水冲泡。
服用方法:代茶饮。每日饮用1次。
六、千枸杞子嚼服
原料:枸杞子1200克。
做法:将枸杞子烘干，备用。
【【慢性胃炎食疗】慢性胃炎饮食食疗偏方,慢性胃炎怎么样食疗】服用方法:空腹嚼服，每日2次，每次5克，2个月为1个疗程。