巧用时令水果好滋味--菠萝海苔炒饭
最近的菠萝有点多，价格也有点便宜 。三个相当分量的菠萝只要10元，于是挑选了3个回来，准备给小宇、自己还有他爹一个弄一份菠萝饭吃 。
【菠萝海苔炒饭的做法】这次片片为嘛拍得那么丑呢？不管了，只要是儿子喜欢的食物，我都要记录下来 。你们别用砖砸我啊 。。。。。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益 。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效 。
鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质，而菠萝中含有丰富的果酸，若将二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康 。
- 照烧海苔虾仁豆腐的做法
- 吃白菜苔上火吗？白菜苔的营养价值有哪些?
- 海苔吃多了有什么坏处？
- 菠萝蛋炒饭的做法
- 吃虾仁炒饭上火吗？虾仁炒饭的营养价值有哪些?
- 吃韭苔上火吗？韭苔的营养价值有哪些?
- 金黄蛋炒饭的做法
- 海苔三明治排毒养颜又瘦身
- 五色炒饭的做法
- 香辣酱肉炒饭馅饼的做法