饼干是很多美眉的最爱，但大家都知道一般的饼干含热量都比较高，一不小心吃多就会发胖 。今天就教大家几个吃饼干不发胖的小技巧 。
威化饼高脂肪
威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉 。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了 。
【吃饼干不发胖的小技巧】
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