在办公室又累又饿怎么办？吃多了怕长胖 。现在就给你办公室吃不胖的小零食秘招，这样吃，吃的好不长肉！
咖啡、牛奶
营养看点：有人不能饮奶，或根本不喜欢牛奶的味道 。然而，难以割舍的是牛奶的营养价值，它的乳钙含量丰富，吸收率高;有人喜欢喝咖啡，但选的是三合一速溶咖啡包，三合一是植脂、白砂糖和咖啡末的搭配，植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪，而你还必须顺带喝下去那么多糖 。
【office小零食 吃多不怕胖】
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