馅酿卤藕的做法 _生活百科

肉馅酿卤藕——居家如何少得了老汤
喜欢卤味的主妇们少不了一盒老汤，如果懒得做麻烦的菜品，随手卤出些鸡翅、豆干等菜品，真是既讨巧又省事，老汤经过多次卤肉之后再卤素菜，也格外的香。
这次卤藕翻了个花头，按照糯米藕的法子在藕孔里酿了肉馅，配了些海带丝丢进老汤卤将出来，凉吃热吃两相宜，下酒尤其甚佳！
馅酿卤藕原料：藕2节、五花肉
调肉馅调料：姜末、葱末、老抽、蚝油、白酒、盐、糖
卤汤调料：老汤、卤水汁、姜、花椒、八角、香叶、白芷、桂皮、丁香、干辣椒、

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健康饮食网小提示
【馅酿卤藕的做法】鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富，具有滋养身体的显著功效