很多女孩子都喜欢没事喝点饮料，殊不知里面也隐藏着很高的热量 。所以想不减少饮食也可以几百千卡热量，我们需从喝的开始抓起 。


喝进去的热量最易被忽视
·新的研究表明，许多女性都低估了自己每天所吸收的热量，而其中有很多热量都是以饮料的形式出现，常被忽视 。
【找出隐藏热量痛快喝出苗条】

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