给你10种食物，让你睡的香的同时还能减肥哦！现在就开始行动吧！

1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外， 还富有能使肌肉放松的镁 。
【十种食物让你睡的香不长肉】

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