在充满艰辛的纤体之路上 ， 既怕吃多了发胖 ， 又怕吃少了营养不良 。现在 ， 告诉你10种纤体食品 ， 不但能塑造完美好身材 ， 还能增进健康 。
清算脂肪 馋嘴族谋瘦有妙招
纤体食品一：果醋
果醋能促进血液循环
纤体成分分析：果醋可以算得上一门新兴的纤体食品啦 。根据美国最新营养学家报告 ， 一天喝50ml果醋可以补充五成身体所需的维生素 。同时还能促进血液循环 ， 尤其是容易长肉的下身血液循环 。除此之外 ， 果醋还有降血压的功效 。
【清算脂肪 馋嘴族谋瘦有妙招】如何吃最纤体：每天饭前食用最合适 ， 同时需要提醒的是不要加糖以及任何佐料 。
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