为了减肥，还在每天抱怨运动太累吗？还在每天忍受饥饿之苦吗？其实你大可不必这样 。介绍几种美食给你，吃吃就能瘦 。
【6种减肥美食 肥胖人必吃】
咖啡--
专家过去曾认为咖啡可能导致高血压和心脏病 。
但上世纪90年代的研究表明心脏病发作与咖啡并无直接联系；2002年约翰-霍普金斯的研究发现，尽管喝咖啡的男性的血压比不喝咖啡的人高，但咖啡并非导致高血压的主要因素 。
尽管最近的研究显示爪哇咖啡能避免帕金森症、糖尿病的发生，但孕妇应尽量减少其摄入量 。
- 高效减肥食谱保持完美体型
- 走路上下班减肥健身一把抓
- 五个好习惯最利于减肥
- 十方法让你减肥不反弹
- 注意：不吃主食不减肥
- 9大消脂食物 越吃越瘦
- 春节外出就餐 注意9大减肥方法
- 网络盛传的三天减肥餐 其实不可靠
- 排毒瘦身食物看谁最有效
- 不同血型胖妹的减肥妙招