7日瘦身汤减肥法大家都听说过 ， 可是有的美眉如法炮制还是瘦不了 ， 为什么呢？其实不是方法有误 ， 而是你的吃法有误 。现在小编就来教你正确的吃法 。


7日瘦身汤的原料及制作方法：
准备6个不大不小的洋葱 ， 切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱 ， 1棵洋白菜 ， 3个辣椒 ， 几棵芹菜 。把蔬菜切块加水 ， 放入少许盐 ， 辣椒或其他调料 。先用大火煮10分钟 ， 再用小火继续煮 ， 直到把蔬菜煮烂为止 。
煮好的汤随时可以吃 ， 但汤里不能放其他东西 。如果中午不能回家吃饭 ， 可以把汤装入保温杯随身携带 ， 一天食用量应保证不少于8大碗 。
【7日减肥食谱 懒人独门绝招】

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