【3天新食谱 1周减2磅】   
            
        09年，小编为你介绍最新式减肥餐单 。让你能开心过个好年！

day1
早餐：麦包1片、高钙脱酸奶1杯、全麦粥1碗
午餐：麦米粥1碗、金针菇炒肉丝1碟、青菜1碟、奇异果1个

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