每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳 。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁 。


果汁混饮十五招西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥 。
【果汁混饮15招 招招减肥】橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇 。注意：最好分开榨汁再合饮 。
猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生 。

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