身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖 。然而生活中却不敢真的这样去做 。因为一不留神没有控制好进食量，腰围就会变得粗起来 。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只要你选对了食物就可以多吃不胖 。
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是营养专家介绍的瘦身食物：
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