谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师，看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧！
【10天减4斤的健康减肥食谱】
谢宜芳
时间：10天
减重：2公斤
方法：魔鬼蔬菜汤
谢宜芳在过年期间，晚上陪儿女看录像带，也帮他们做宵夜，过完年后，自己却胖了两公斤 。但回到医院的工作岗位后，谢宜芳在短短10天内就瘦下来 。
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