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现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题 。


本来工作就很劳累，加上睡不好觉，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活 。

特别是八字命理偏弱的人，往往由于身弱，易使自身的健康运势受到影响，也易因外部环境的干扰而影响睡眠 。


今天老师就针对于这些问题，从卧室风水上教大家几招，帮助受到失眠困扰的朋友们解决或缓解这个问题 。


一、床的摆放
首先，床头必须紧贴墙壁，要有“靠山”，不要留有空档 。床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精神分裂 。


其次，床头不要冲着门口，风水中称这种情况叫“门冲”，也不要对着窗户，这样容易受外来煞气影响，让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠 。