【全脂奶一喝再喝不瘦才怪】
长期喝全脂奶让你变苗条MM
人们往往认为全脂奶对健康不利 ， 但一项新研究表明 ， 随着时间的推移 ， 长期饮用全脂奶的成人其体重增加得更少 。
瑞典的研究人员发现 ， 在19000多名中年妇女中 ， 与不经常饮用全脂奶的妇女相比 ， 那些每天至少食用一份全脂奶或全脂乳干酪的妇女在接下来的9年里其体重增加得更少 。
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