那天发现菜场新开了一个档口，专门卖一些冰鲜鱼的，居然有黄鱼卖，赶紧买了一条回去 。黄鱼虽然贵点，要16块钱一斤，但肉质鲜嫩，没有太多碎骨，给孩子吃是个很好的选择 。做了红烧黄鱼，钧钧果然很爱吃，吃完还说：妈咪，怎么你今天买的鱼这么小呀？我都没吃够 。呵呵，这足以说明这鱼钧钧是很爱吃的啦，以后可以经常买来吃啦！
【红烧黄鱼的做法】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用 。黄鱼与荠菜同食，可治疗孕妇缺铁性贫血 。
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
- 顶楼 风水:买顶层六楼带阁楼的房子好不好？
- 风水西门:麻烦懂风水的大师回答大门是西门，如果坐在马桶上脸朝东，算是和大门一个方向吗？
- 四兽风水:风水的依据是什么？
- 风水是迷信:风水迷信害人不浅是真的吗？
- 爱美网热荐 快速减肥的减肥食品
- 帮你翘臀的食物
- 牛奶健康减肥的十种吃法
- 选好时期多吃卷心菜让你的胸部一月增大1CM
- 各年龄段MM的丰胸食谱
- 美胸必需的营养食物