土豆焖鸡块的做法

一道非常好吃的家常菜，因为有了番茄的加入，使得整个菜肴吃起来更是多了一分清爽与开胃，土豆粉粉的，鸡块焖的入味软烂，连汤汁都是极佳的泡饭神味，做法不难，厨房小白也能做得到哦
米饭要遭殃之---土豆焖鸡块
用料：鸡半只、土豆1个、番茄1个、红葱头30克、姜15克、小葱10克、油适量、盐0.5茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、糖1汤匙

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土豆焖鸡块美食小提示
1.没有红葱头，可选用洋葱或是小葱
2.水量一次性加足，不宜过多哦
健康饮食网小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
【土豆焖鸡块的做法】土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用