干炒豆腐是一道既日常又超级简单易上手的炒菜,营养又清爽,最适合秋季来吃 。今天,小编就来和大家谈谈怎么做炒豆腐 。
干炒豆腐
原料：豆腐450克，葱末、色拉油各20克，盐、味精各适量 。
干炒豆腐的做法
1、将豆腐用清水洗净后，捣碎 。
2、将色拉油烧热，下入豆腐翻炒几下 。
3、再放入盐、味精，待豆腐变成黄色时 。

文章插图


文章插图
4、投入葱末，炒拌均匀即可 。
特点：淡香鲜嫩 。
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
【干炒豆腐的做法】西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会

• 算婚姻感情看正缘桃花，通过八字看你什么时候结婚？你会不会离婚，什么样的早婚？
• 炸薯条的家常做法 图解怎么做家常炸薯条
• 周易宝宝取名小孩生辰八字起名改名最有气质的女孩名字，这些名字最有气质
• 海南鸡饭怎么做好吃
• 算婚姻感情看事业财运，什么样的八字有富贵贫贱吉凶？格局财官中和看你富贵程度
• 算财运看工作运势精断财运口诀，什么样的人财运比较旺？什么样的人能够发家致富
• 八字合婚算婚姻感情 看正缘，为什么夫妻之间有的年份感情非常好？有的年份感情非常差？
• 算财运看工作事业运势，什么样八字的人容易白手起家？这九种八字特征的人能创造财富
• 算正缘感情看婚姻桃花八字看婚姻总论：什么样的婚姻是好婚姻？学会这些可以直断婚姻
• 算事业财运看工作运势，什么样的人天生就是创造大事业的人？创业人八字都有哪些特征？