女性哪些时期减肥茶不能随便喝?

 
近来,减肥茶减肥被人们炒的比较热,那喝减肥茶减肥有用吗?喝减肥茶有副作用吗?哪些时期减肥茶不能随便喝?下面就跟小编一起来了解一下这方面的知识!
【女性哪些时期减肥茶不能随便喝?】1、孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现 。
2、生理期来临时
每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女人朋友在此时更要 多多 补充含铁质丰富的蔬菜水果 。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。
3、怀孕期
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙 。
4、产妇
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足 。
5、哺乳期
哺乳期的妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利 。
饮用方式及注重事项:喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去 。乌龙茶性温,最好不要凉喝 。假如喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或者难以入睡,还是要减量或停止 。饭后隔1小时左右喝比较恰当 。怀孕妇女最好少喝茶为妙 。