冬瓜和鸡肉清热利尿、消肿轻身 夏天气候炎热 ， 心烦气躁 ， 闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴 ， 小便不利者 。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花 。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白 ， 体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群宜食 。可去水肿 ， 水肿型肥胖的人群多尝试食用 。
鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等 ， 有补中益气的功效 。
冬瓜含有蛋白质、糖、纤维素、钙、铁、胡萝卜素等营养物质 ， 但不含脂肪 ， 有清热利尿、消肿轻身的作用 。所含丙醇二酸可抑制糖类物质转化为脂肪 ， 能防止人体内脂肪堆积 ， 防止身体发胖 ， 且还是美容佳品 。由于含钠量较低 ， 又是冠心病、高血压、肾脏病、浮肿患者的佳肴 。
【为什么鸡肉能与冬瓜同吃？】
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