鲤鱼营养丰富、滋味鲜美,富含蛋白质和多种游离氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁、肌酸、挥发性含氮物质等,可治水肿胀满、黄疸、脚气、咳嗽、乳少等,特别对孕妇的浮肿、胎动不安有良效,据临床实验,鲤鱼对肝硬化腹水或浮肿、慢性肾炎水肿均有利水消肿效果 。
【为什么用米醋炖鲤鱼】醋性温、味酸苦,有散瘀止血、解毒杀虫等功效,并有除腥气,改变食品滋味,增强食欲,增加胃酸,帮助消化吸收等作用 。米醋还有利湿的功能,
醋与鲤鱼伴食,利湿的功效则更强 。
做法小技巧
1、通乳用时应少放盐;烹制鱼虾等水产时不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味;
2、炸时手提鱼尾,边炸边用热油淋浇鱼身,定型后再全部入油浸炸;
3、鲤鱼的烹调方法较多,以红烧、干烧、糖醋为主;
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4、鲤鱼和猪肝:同食会影响消化
5、鸡肉和鲤鱼:性味不反但功能相乘
6、鲤鱼和咸菜:可引起消化道癌肿
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