猪肉为什么不宜与牛奶同吃?

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效;食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利 。
猪肉和牛奶同食磷钙相克 。猪肉主要含脂肪,并含有一定量蛋白质、维生素B1、维生素B2、磷、钙、铁等营养成分,牛奶营养价值较高,含有丰富的钙,且吸收率高 。猪肉与牛奶同吃时,牛奶里大量的钙与猪肉里的磷互相影响,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克 。牛奶加汉堡包或三明治配膳就十分不恰当 。
做法小技巧
1、猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
2、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳 。
【猪肉为什么不宜与牛奶同吃?】3、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

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6、菠萝和牛奶:菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质 。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收 。
7、牛奶和豆浆:牛奶中的酪蛋白会与豆浆中的钙离子结合,使牛奶出现凝块,不易吸收 。
8、牛奶和巧克力:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
9、甘草和猪肉:两者同食会引起中毒,可以用绿豆解毒 。
10、猪肉和鲫鱼:鲫鱼不可与猪肉同食 。鲫鱼性味甘温,猪肉性味酸冷、微寒,二者性味功效略有不同 。若二者一起烹调或配炒,则不太合适 。