板栗炖鸡可以加红枣枸杞吗,板栗炖鸡的板栗怎么去皮

板栗炖鸡可以加红枣枸杞吗板栗炖鸡能加红枣枸杞。
板栗炖鸡与枸杞子、大枣这几点食材含有非常高的营养成分，而且不容易相互之间功效，因而是能够一起吃的。
不过要注意板栗炖鸡不能放牛肉，会不容易消化吸收，还可能与牛肉里的营养元素产生化学反应而消弱使用价值。
板栗炖鸡的板栗怎么去皮方法一：将生板栗壳剪刀剪开一个口子，放入微波炉里持续高温烤制一分钟，取下手机后盖便会和果实分离开，之后就可以将板栗壳轻松愉快的脱离。
方法二：把栗子放进开水中煮上4-5min，马上取下释放凉水中，充足泡浸五分钟就可以。
板栗炖鸡汤的家常做法栗子去壳后用热水泡浸5分钟，捞出趁着热削皮，出锅烧开水，水开后2片生姜片放进锅中，倒进乌鸡焯水，掉色时捞出。
再换清水略微清洗，大红枣去核，撕成一小块，把乌骨鸡，大枣，姜放进陶瓷锅里，倒进适当清水，烧沸，水开后再倒入削皮后栗子，若有白沫子就捞出，盖上盖子，用小火，煲三十分钟，出锅前放盐调料就可以。
板栗炖鸡的作用与功效板栗炖鸡具备滋补肠胃、改进低钙血症等作用，次之，栗子和鸡肉有提高健脾的作用，鸡肉中含有的蛋白对胃粘膜有一定益处，能增强胃里的抵抗能力。
【板栗炖鸡可以加红枣枸杞吗,板栗炖鸡的板栗怎么去皮】板栗炖鸡也有促进消化，补肾壮阳活血消肿的作用，特别适合脾胃虚寒的人群，有非常好的滋补养生实际效果，板栗炖鸡还能够抗氧自化，保持肌肤的可塑性，因而栗子具有延缓衰老的作用。