杨振宁的“长寿秘诀”，最核心的并不是多运动、喝水，而是这4点数学

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文/平观千史

本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

诺贝尔物理学奖获得者，学术界有名的物理学家，资深中科院院士等，都是杨振宁先生身上，被人们广为认识的成就标签，但在他的身上，却还有吸引着人们好奇心的，所谓长寿秘诀。

那么这位伟大的物理学家身上，有着怎样的秘密，在面对记者时，可以直言要活到108岁的杨振宁，其真实样子又是什么样的，在他身上都有哪些的不为人知？

“天才”杨振宁的少年时光杨振宁先生，是个杰出的物理学家。
1957年时的杨振宁，因为与李政道一起，在宇称不守恒原理上有了重要发现，为物理学的研究发展，做出了巨大贡献，从而成为了诺贝尔物理学奖的得主。

据澎湃新闻消息，在杨振宁35岁时，他就已经以其工作中的发现发展，深刻的影响到了，现代物理学的多个领域，而能够拥有如此天赋成就，也少不了他能在清华生活的那些时光。

在1929年-1937年的这8年时间里，在杨振宁的回忆中，就像是一个避风港，也为他提供了很好的，可以发挥其数学天赋的机会，为他在2003年后回国，并长期工作于清华打下了基础。
1929年前后时期，是国家动荡内忧外患的困难时期，而杨振宁每天沿着小路去往清华园的生活，也成为了他难得的，属于小时候的记忆。

而能够拥有得天独厚，受教育条件的杨振宁，其中是离不开他父亲的教育与学识关系的，杨振宁的父亲杨武之，是在1929年，受邀参与筹建清华数学系的人员之一。
因为早在1914年时的杨武之，就考上了北京高等师范学校，也就是现在北京师范大学的预科班，也是当时接受本土现代教育的，第一代的中国大学生之一。

所以杨武之也就有机会，可以赴芝加哥大学学习，成为了少数自小有国学基础，后来又受到西方文化影响的知识分子，也是因为这层原因，从小就成长于知识分子家庭的杨振宁，也就有了很好的受教育机会与环境。
又因为当时的清华也得到了，退回的庚子赔款为清华专用的资金优势，也使得清华大学的数学系，成为了国内重要的数学中心，集聚了不少的教授人才。

那时的杨振宁也是受到了父亲方面的影响，慢慢展现出来数学方面的兴趣天赋，家中更是随处可见有关数学方面的书籍。
也许当时的杨振宁看不太懂，但却因为其中图画的辅助，也让早早他受到了，数学相关的一些启发，随着杨振宁的数学天赋被父亲发觉，重视教育又讲究方法的杨武之，也就用各种方法，开始了对于杨振宁的培养。

而杨振宁也是不负众望的，与清华园为数不多的园内子弟一样，都成为了社会上不可缺少的研究人才，在多个领域上为国家发展付出努力。
杨振宁的“长寿秘诀”从小有着较好生活条件的杨振宁，虽然生长于动乱年代，但自小的骄傲与自信，也让他对自己的未来，也有着不少的规划，就像始终被造谣命不久矣的他，还依旧有着一双炯炯有神的双眼。

在杨振宁的一生中，除了研究发展工作外，对于自古就有人追求的长寿，也有自己的一套秘诀与方法，甚至在面对记者的采访时，也会直接告诉人们，他要活到108岁。
据中国新闻网消息，在被中国人称为“米寿”的88岁时，杨振宁就曾接受过记者的采访，直言他并不满足于自己只到“米寿”的年龄，他还要向着“茶寿”年龄进发。

在中国有关寿命的说法中， 88岁是“米寿” ，因为“米”字上下两个八字，中间十字，所以是八十八，而“茶”字上面二十八下面八十，两者相加，就是108 。

采访中的杨振宁也说，他了解过美国的大多88岁的男人，多数一般也就只能再活个5年时间，而且身上也都在生着很多的病。
但杨振宁自己却是自信的说他肯定会活的比那些美国男人久，因为已经88岁的他，却是一点儿病都没有，认为应是缘于他自身的好基因，和好的现代医药科技。

在1997年时的杨振宁，也曾接受过心脏搭桥手术，但手术却是很成功，心脏部分的四个桥状态都很好，即使过了10年有效期时间，却并没有继续搭桥的需要。
而属于杨振宁的长寿基因，也需要人们常说的好习惯加持，据人民网消息，他也是有着很好的生活习惯，像是不抽烟喝酒等，将他的好基因更好保存与发挥出来。

称自己很懒的杨振宁，平时也是很少做健身运动，有时候走几天路，就有不想走了，但他身上所特有的这点儿懒，反而并没有影响到他的好基因。
在杨振宁的家庭里，他是他的兄弟姐妹中的排行老大，而他最小的妹妹，在2013年时，就已经有80岁了，而他们几人的身体也都没什么问题，这就不得不感慨基因确实有点儿厉害。

又因为没有什么不良习惯，这好基因也就有了更好的发挥空间，正常生活下去，想要长寿，想来也不会成为问题了，所以他也是同龄人之中，比较幸运的那一个。
而在杨振宁身上的另一个长寿因素，可能也与他喜欢看书有关，而看书又是可以养成一个好心态的关键因素，所以在他的长寿秘诀里，看书也是重要的长寿环节。
杨振宁他很喜欢看书，认为看书的人会更容易跟上时代的发展，而能做到与时俱进人就会显得年轻、不容易老，甚至只要有人推荐什么书，他也会去借或买来看。

据光明网消息，在杨振宁看来，看书也是起到胜过任何保健品的重要作用，尤其是烦闷的时候，就因为有书的安慰，就可以变的出边不惊，又能增长知识学问，是好心境的养成关键。

在杨振宁的认为中，还觉得过度运动反而会影响寿命，只有“静”或是是适当运动，才是真正具有在精神与情操等高尚和美的境界，最好的养成过程与结果。
适当散步接触大自然，通过书获得更多的外界消息等，都让他在生活中，有了更好的，可以保持长寿的秘诀方式，而他也确实都做到了，长寿也就是情理之中的事儿了。

而杨振宁能保持长寿的关键因素，还有他对待身体，一直都是秉持着不乱吃药的原则，也就说在杨振宁看来，身上患点儿小病很正常，但大多数人们，却会有着大病小治的状态。
也就是稀松平常的头痛脑热，算是生活中的一点儿小毛病，但一些怕费事儿或是花钱的人们，就会自我认为的走进药店，买一些自认为合适的药物进行治疗。

其实在人们看似就是一个简单的感冒等症状，但其实原因可能并不相同，如果只是简单的药品治疗，是缺少科学根据的，轻者延误病情重者还有可能当误最佳时机从而引起不良后果。
所以在杨振宁看来，只有在身体不舒服的时候，到医院得到专业人员的指导，既不会劳民伤财，造成钱没花对地方，也可以让自己本身少受点点儿苦。

可能就是杨振宁在基因、心态、爱看书又不乱吃药状态下，使得他获得了可以长寿的密码，成为了属于他的那些长寿秘诀。

真实的杨振宁是怎样的？在杨振宁的身上，可能也存在过一些有关他本身的一些非议，像是他曾经放弃中国国旗加入美国国籍，以及与年轻貌美妻子结婚等，也会有人在背后议论纷纷，但杨振宁的成就，却是能够被广泛认可的。

据央视网消息，杨振宁与其妻子翁帆的婚姻，也是一件很偶然的事情，但两个人在2004年底结婚后，也被杨振宁认为是给他的最好的礼物。

翁帆虽然年轻，但两个人却是相爱的，而且稳翻还会为了照顾他的身体，陪着他到处跑还会时刻关注他的身体状况，像是炖一些虫草等给他补补之类的，身体也是因为有他老婆的存在，指标越来越好了。

而至于加入到美国国籍的问题，也是较为复杂的，因为战争原因，又因为当时的美国总统的命令，中国学者想要在美国，获得理工博士学位的都不准回国，可以也是因为当时的美国人，并不想当时的中国发展科技。

所以在很长的一段时间里，杨振宁受伤拿的是国民党护照，也并不是改国籍，只是当时大环境使然，所以他不得不在1964年时，加入了美国国籍。
据环球网消息，在2017年也就是杨振宁先生95岁生日时，也可以看到杨振宁先生已经回归中国国籍了，学界名流们会为他庆生，也欢迎着他的回归，成为了中科院的资深院士，为中国科研做出贡献。

然而真实的杨振宁，也是有着诸多令人瞩目的伟大成就的，据澎湃新闻消息，杨振宁先生是跨世纪的伟大物理学家，经历丰富且取得的成绩，也是超乎想象。

2000年时的杨振宁，就已经被《自然》评选为了，人类过去千年来最伟大的物理学家，甚至在当时的全人类范围内，也就只有20多个人上榜。
师从“原子弹之父”奥本海默的他，也是从那时开始了他的物理生涯，终是在屋里上有关宇称不守恒理论和规范场理论两方面，取得了重要成就。
而除了那些，还有还有玻色子多体问题、杨—Baxter方程、非对角长程序等方面，都有着众多的成果，是学界不可缺少的物理学家，和难得的重要人才之一。

参考链接

澎湃新闻——《始于清华园：杨振宁的少年时代》2024-05-01、《真实的杨振宁，他的成就超乎你的想象》2021-09-23

光明网——《8件事坚持一辈子百岁杨振宁的养生秘笈》2021-09-28

中国新闻网——《华裔科学家杨振宁：我有很好的基因要活到108岁》2010-03-13

人民网——《杨振宁谈长寿秘诀：父母给了好基因本身无不良嗜好》2013-09-24

环球网——《杨振宁95岁生日：30余院士贺寿欢迎恢复中国国籍》2017-08-23

央视网——《杨振宁：“翁帆是上帝给我的最后一个礼物”》2007-11-16

【杨振宁的“长寿秘诀”，最核心的并不是多运动、喝水，而是这4点】