素炒白菜的做法

菜系及功效:川菜菜谱
素炒白菜
原料白菜100克,植物油8克,葱末8克,洋葱回个,酱油、淀粉各4克,盐、清水各12克,胡椒粉适量 。
素炒白菜的做法
(1)将白菜洗净切碎;洋葱洗净切碎 。
(2)在炒锅内将植物油加热,推入葱花和洋葱,软炸至透明 。
(3)倒入白菜,加旺火,翻炒3—4分钟,撒上盐和胡椒粉 。

素炒白菜的做法

文章插图

素炒白菜的做法

文章插图
(4)在另一个容器内将水和淀粉拌匀,然后倒在白菜上,不停地翻炒,至淀粉熟 。出锅后,趁热上桌食用 。
健康饮食网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
【素炒白菜的做法】白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用