香醋泡豆顺肠通便月减24斤

摘要:香醋含有氨基酸,可以抑制人体对脂肪的吸收,还能促进体内脂肪的燃烧 。豆豆富含膳食纤维,不仅可以增强饱腹感,还能够顺肠通便,是减肥者最好的选择之一 。看一下这道美味的减肥餐是怎样做成的吧!
香醋泡豆月减24斤
香醋和豆豆的功效有多强大?
香醋:含有氨基酸,可以抑制人体对脂肪的吸收,还能促进体内脂肪的燃烧,同时减少体内的胆固醇和中性脂肪的含量,加速血液循环,对减肥很有功效 。
【香醋泡豆顺肠通便月减24斤】豆豆:富含膳食纤维,不仅可以增强饱腹感,还能够顺肠通便,是减肥者最好的选择之一 。
摘要:香醋含有氨基酸,可以抑制人体对脂肪的吸收,还能促进体内脂肪的燃烧 。豆豆富含膳食纤维,不仅可以增强饱腹感,还能够顺肠通便,是减肥者最好的选择之一 。看一下这道美味的减肥餐是怎样做成的吧!

香醋泡豆减肥法大公开
方法:将黄豆或黑豆炒熟后,加香醋浸泡,比例为1:2 。至少泡1周,最好泡12周或半年,甚至1年,时间越长越好 。泡好后,每顿饭前吃一勺,长期坚持即可见效 。
减肥效果:能燃烧脂肪、治疗便秘 。长期服用,不仅体重迅速减轻,而且可使皮肤光滑白皙 。
其他功效:大豆异黄酮还能缓解情绪不稳定症状,护肝肾、防癌、缓解糖尿病与腰酸背痛,并防止高血压、感冒、心脏病、动脉硬化 。
特别提醒:醋一定要是天然糯米做的香醋,切不可使用化学勾兑醋,这很关键,MM们一定要牢记这一点哦 。