【5道瘦身减肥食谱- 美味的减肥瘦身食物 ：美味又减脂】想又可以吃到美食，还能瘦身减肥吗？那一起来和小编看看吧！很多人都知道豆腐是很好的减肥食品，它含有丰富的营养物质，热量却非常低，100克的豆腐才含有80左右的卡路里 。冬瓜则有利尿作用，能改善水肿 。多吃这些食物，就能轻松刮油去脂 。
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