【女人变又瘦又美丽的3大项食物- 美味的减肥瘦身食物】热量与体重绝对有关系 ， 当吃进去的卡洛里多于身体活动所需 ， 多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处 。因此 ， 想让体重降下来 ， 卡洛里的控制绝对有必要 。
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