【冬天减肥的6个吃不胖饮食贴士- 美味的减肥瘦身食物】冬季是减肥的好时机：气温下降 ， 身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多……但是 ， 想要在冬天减肥 ， 却也有各种各样的困难：冬天寒冷 ， 想要吃更多地东西御寒；在室内的时间增多了 ， 相应的接触零食的时间增多 ， 活动的时间却变少；冬天太冷 ， 平时的运动都不想坚持；水果太冰凉 ， 看见就没胃口；年末朋友聚会 ， 一吃就停不下来……总之 ， 各种各样的原因 ， 都使得爱美的人们一到冬天就发愁——身体胖了一圈 ， 明年又要开始减肥 。
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