罗宋汤的做法 _生活百科

菜系及功能:家常菜谱
罗宋汤的原料:牛腿肉500克，胡萝卜50克，马铃薯80克，洋葱40克，西红柿1个，芹菜1棵，大白菜少许，香菜1棵。
调料:月桂叶1块，胡椒5粒，蒜头、红芜菁、酸乳、盐、莳萝适量。
罗宋汤的做法
1.将胡萝卜、马铃薯去皮，剖开，洗净，切成块；洋葱去外皮，洗净，切成片；大白菜洗净，切成块；芹菜去老筋，切成小段；西红柿切成块；牛腿肉洗净，切成块；香菜洗净，切成末。
2．锅内加清水烧沸，放人牛肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、月桂叶、胡椒粒和蒜头，用大火烧开后，改小火焖煮2个小时；摘去红芜菁叶和根，放锅内用中火煮至发软，取出剥皮，切成薄块。
3．将牛肉锅中的原料取出，将汤过滤后再倒回锅里，放人牛肉、马铃薯、洋葱、大白菜，用中火煮15分钟，加入红芜菁再煮30分钟，以盐、酸乳、莳萝调味，撒上香菜末即可上桌。

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特点:汤酸甜浓香，材料花款多，儿童爱饮。
提示:如要简化制作程序，可用清水把牛腿肉煮熟软，然后加入爆炒过的洋葱、西红柿，再放马铃薯、大白菜同煮15分钟，调味即成。
健康饮食网小提示
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